第一章節｜雙Ｓ心法：口 第一單元｜建立不痠嘴型
第一章節｜雙Ｓ心法：口 第二單元｜不費力吹長音
第二章節｜雙Ｓ心法：舌 第三單元｜吐音、點音觀念解析
第二章節｜雙Ｓ心法：舌 第四單元｜舌頭控制要訣
第二章節｜雙Ｓ心法：舌 第五單元｜長短輕重各式斷奏
第二章節｜雙Ｓ心法：舌 第六單元｜運舌綜合練習
第三章節｜雙Ｓ心法：指 第七單元｜學五線譜與簡譜的差異
第三章節｜雙Ｓ心法：指 第八單元｜基礎音階與應用曲目
第三章節｜雙Ｓ心法：指 第九單元｜化骨綿掌
第三章節｜雙Ｓ心法：指 第十單元｜吹曲子總是對不到拍怎麼辦？
